Từ xưa, nhân sâm đã được mọi người sử dụng để tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể và làm đẹp da. Vậy trên thực tế, uống trà sâm có tốt không, có gây tác dụng phụ gì cho cơ thể không?

Theo Boldsky, nhân sâm rất bổ dưỡng, giàu chất chống oxy hóa, có lợi cho việc giảm cân, tăng cường miễn dịch. Dưới đây là 8 lợi ích của trà nhân sâm.

Để trải nghiệm thực thụ văn hoá trà đạo và cảm nhận nghệ thuật thưởng trà Việt Nam, bạn cần học hỏi “tuyệt kỹ” pha trà từ những quý trà sư. Năm trong số những nguyên tắc quan trọng nhất đó chính là “Nhất thủy – nhị trà – tam pha – tứ ấm – ngũ quần anh”. Để tìm hiểu sâu hơn, mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Nhân sâm Hàn Quốc được biết đến là loại thảo dược tự nhiên chứa nhiều thành phần hữu ích không chỉ trong việc hỗ trợ điều trị bệnh mà còn rất tốt trong việc bồi bổ, tăng cường sức khỏe. Ngày xưa nhân sâm thường được các bậc vua chúa mỹ nữ dùng với suy nghĩ tăng cường sinh lực, cải lão hoàn đồng và trường thọ. Ngày nay, cùng với những tiến bộ của y học hiện đại, sau quá trình nghiên cứu đã cho ra kết quả về công dụng tuyệt vời của nhân sâm.Mỗi cách chế biến nhân sâm sẽ mang lại những giá trị lợi ích khác nhau. Trong đó, phải kể đến món trà nhân sâm vốn là thức uống được nhiều người ưa thích và mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Để có được một tách trà nhân sâm thơm ngon và bổ dưỡng, chúng ta hãy cùng Nhân Sâm Thảo Linh tìm hiểu cách pha trà nhân sâm tại nhà đơn giản của người Hàn Quốc qua bài viết sau nhé.